С каждым днем погода становится все холодней, но это не повод расслабляться. Сегодня в рамках финала "Мегаполис парк" пробежал скажем так "соревновательную тренировку" в парке им. Щербакова. Интересная и беговая карта с множеством вариантов движения. Порадовало, что дорисовали небольшую часть карты за ставком. И так непосредственно перейду к разбору дистанции: спринт это очень динамичный вид ориентирования, который требует безошибочного ориентирования на большой скорости.
Сегодня у меня хромало и то, и другое. До 6 кп допускал мелкие ошибки из-за невнимательности теряя где-то по 5 секунд.Потом двигаясь на 7 кп не заметил забор нарисованный на карте и наткнувшись на него по началу начал обегать, но потом решил перелезть (хоть это запрещено правилами). Потом проблемы возникли на 9 кп и опять всему виной моя невнимательность. Не заметил проход на пункт побежал обегать теряя на этом около 1 минуты. Ну, а до финиша обошлось без ошибок, постепенно ускоряясь в попытке отыграть секунды. В конце хочется подытожить: следует проводить качественные тренировки, сосредотачивая внимание на правильных действиях и на том, чтобы выполнять эти действия правильно. Результаты + Карта
Сегодня у меня хромало и то, и другое. До 6 кп допускал мелкие ошибки из-за невнимательности теряя где-то по 5 секунд.Потом двигаясь на 7 кп не заметил забор нарисованный на карте и наткнувшись на него по началу начал обегать, но потом решил перелезть (хоть это запрещено правилами). Потом проблемы возникли на 9 кп и опять всему виной моя невнимательность. Не заметил проход на пункт побежал обегать теряя на этом около 1 минуты. Ну, а до финиша обошлось без ошибок, постепенно ускоряясь в попытке отыграть секунды. В конце хочется подытожить: следует проводить качественные тренировки, сосредотачивая внимание на правильных действиях и на том, чтобы выполнять эти действия правильно. Результаты + Карта
Комментариев нет:
Отправить комментарий