воскресенье, 25 сентября 2016 г.

Тренировка на "Донбасс Арене"

Соревновательный сезон закончен.Эмоции от побед и поражений уже под утихли, была проведена работа над ошибками и немного отдохнув пришло время возвращаться в строй.

Впереди 5 месяцев тяжелых тренировок и переход в элитную категорию, где придется хорошенько "попотеть", что бы закрепиться и стать на одну ступень с настоящими мастерами "охоты на лис". 
И так закончив с лирикой переходим непосредственно к тренировкам.                   
Несмотря на мелкий дождь, который шел на протяжении всего дня, сегодня побегал спринт. Тренировка проходила в парковой зоне вблизи "Донбасс Арены". Дистанция была довольно простая и проблем с ориентированием не возникло. Но не все так гладко, есть проблемы с физической подготовкой и отметкой на КП. Начнем пожалуй с главного это физуха. Старт получился довольно быстрым, но радоваться пришлось не долго уже после второго КП скорость начала падать. И анализируя дистанцию можно с уверенностью сказать, что на больших перегонах я в среднем терял по 10-15 секунд. Далее возникли проблемы с отметкой. Так как тренировки проходят с компостерами и сегодня шел дождь, то было сложно отмечаться в размокшем талоне. На отметке терял по 2 секунды. В целом результатом забегая я доволен, но есть над чем поработать. Результаты тренировки.


Комментариев нет:

Отправить комментарий